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便秘対策

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  • 投稿者
    投稿
    • #2484 返信
      はれの
      ゲスト

      毎朝レモン水を飲んでますが、お腹が慣れちゃったのか、出なくなりました。

      ピュアココアがいいって聞いたんですが、不味くて辛い°(°´ᯅ`°)°。

      だからアレンジしてみました。

      ・ピュアココア・・・小さじ1
      ・いりぬか・・・・・小さじ1
      ・水又はミルク・・・少々

      上記の材料でココアペーストを作って食べてみたら、カカオ多めの変わった味のチョコって味。

      まだ2日目なので良いと言い切るのは早いですが、とりあえずお通通いい感じです!

    • #2513 返信
      kogurehijiri
      キーマスター

      はれのさん、ありがとうございます!

      私もお通じなかなか出なくて困ってるので、早速ココア買います!!

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